“习惯了,试试一千米,好久没跑,身体吃不消了。”
“你也报了一千米?”
“报了一千米和三千米,听你的语气,也报名了一千米?”
“是啊,我打酱油的,凑人数的。”
“我也是,唉!”
“你跑这么快,打个鬼酱油。”唐叶无语道,谦虚有点过分了。
狗哥笑道:“真的不行,本来是想参加短跑的,但是短跑有人比我快,就换成一千和三千了,现在多练一下,名次很难说,重在参与吧。”
“牛皮,厉害厉害。”
简短的对话过后,唐叶继续跑,他速度控制合适,还可以继续坚持跑一段,自从前段时间开始锻炼,现在的耐力强了不少,而且傍晚又有时间,完全可以放开身心运动。
他觉得只要有想法,坚持三四天就能看到一些成效,刚开始肯定是很累的,但是身体适应之后,潜能就被激发出来了。
锻炼开始锻炼之后,就会发现,其实你很棒,只是以前没有重视。
又是三圈跑完,他慢慢停下脚步,总共跑了七圈。
拉完腿后,来到王暄之前坐着的地方,现在他躺在地上了,夕阳被树遮挡而形成的阴影正好把他覆盖,他选的位置十分好。
唐叶满头汗水,衣服也湿了半截,“王暄,你个弱鸡,躺着睡着了没?”
王暄睁开眼,撑起身,“没有,这里怎么睡着!来来往往人这么多。”
“我还以为你睡着了,过来帮我按住腿,我做仰卧起坐。”
“哦。”
王暄见唐叶一口气做了三十个,速度又快,夸赞道:“可以啊,你这小身板,腰力还不错的样子,有腹肌了没?”
唐叶因为做仰卧起坐运动,脸色很红,没有回应他,因为憋着一口气在做,开口就要崩。
六十个做完,唐叶躺在地上,大口呼吸,“腹肌还没有,估计再坚持一段时间就能有吧。”他心里想着,以后多练习一下腹肌,脑海里有一些前世大学锻炼的方法,不能浪费了。
“厉害厉害,你这牛皮吹的,我都信了。”
“呵呵,反正比你强,你个弱鸡,做几个仰卧起坐试试。”
“算了算了,我刚跑完,还没缓过来,感觉腿都不是自己的了,要是再做仰卧起坐,腰也不是自己的了。”
“呵呵,菜就是菜。”
“大爷懒
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!